国家卫健委发布会：我国流感活动已连续四周下降，但整体仍处中流行水平

监测结论：连续四周下降，但仍不可掉以轻心

2026年1月13日，国家卫生健康委召开2026年首场新闻发布会。中国疾控中心研究员辛丽在发布会上表示，当前我国流感活动已经连续四周下降，但整体仍处于中流行水平，各省份流感活动强度总体呈下降趋势。([news.cctv.com](https://news.cctv.com/2026/01/13/ARTIs7zHT7jy8xDwIheesAae260113.shtml?utm_source=openai))

从哨点医院门急诊流感样病例的呼吸道样本检测阳性率看，前三位病原体分别为流感病毒（27.4%）、呼吸道合胞病毒（8.8%）和鼻病毒（5.7%）。这一结构提示冬季呼吸道感染仍呈多病原并行的季节性特点。([news.cctv.com](https://news.cctv.com/2026/01/13/ARTIs7zHT7jy8xDwIheesAae260113.shtml?utm_source=openai))

风险评估：未发现未知病原体，但需持续监测与规范就医

发布会信息指出，结合全国发热门诊诊疗情况、哨点医院就诊情况以及多病原检测等监测结果分析，检出的病原体均为已知常见病原体，未发现未知病原体及其导致的新发传染病。([news.cctv.com](https://news.cctv.com/2026/01/13/ARTIs7zHT7jy8xDwIheesAae260113.shtml?utm_source=openai))

对公众而言，这意味着当前防控重点仍应放在常见呼吸道传染病的综合防护与医疗资源的合理使用上：出现高热不退、呼吸困难、明显乏力或基础病加重等情况，应及时就医；对儿童、老年人、孕产妇和慢病人群，更要避免延误。

专家建议：疫苗接种与日常防护仍是关键

国家卫健委发布会同时强调冬季强冷空气活动频繁，建议做好防寒保暖，特别是腰腹、足部和头颈部的保护；尽管流感强度下降，但仍建议及时接种疫苗并做好个人防护。([nhc.gov.cn](https://www.nhc.gov.cn/xcs/c100122/202601/b805b5cc607941f1a4445a8b297bf4e9.shtml?utm_source=openai))

实用提示：把“下降趋势”转化为更低的家庭传播风险

• 室内通风与手卫生：在家庭与公共场所保持通风，减少气溶胶与飞沫传播风险。
• 在咳嗽、打喷嚏与发热症状期减少聚集：尤其避免带病上学上班与密集活动。
• 重点人群优先防护：老人、幼儿、慢病患者尽量避免与有症状者近距离接触。
• 合理使用药物：避免自行叠加用药；症状重或持续时间长及时就医评估。

总体看，当前趋势向好，但仍处“中流行水平”的判断意味着：公共卫生的重点不在“是否结束”，而在“如何持续把下降趋势稳住”，避免节后、返工返学等人群流动带来反弹。([news.cctv.com](https://news.cctv.com/2026/01/13/ARTIs7zHT7jy8xDwIheesAae260113.shtml?utm_source=openai))