国家卫健委：冬季小寒大寒注意防寒保暖，流感活动强度下降但仍建议接种疫苗并做好防护

国家卫生健康委员会网站发布的2026年1月13日新闻发布会文字实录显示，这是2026年国家卫健委首场新闻发布会，主题聚焦“时令节气与健康”，并邀请临床与疾控领域专家回答提问。([nhc.gov.cn](https://www.nhc.gov.cn/xcs/c100122/202601/b805b5cc607941f1a4445a8b297bf4e9.shtml))

冬季节气提示：重点部位防寒保暖

发布会指出，小寒和大寒是冬季最后两个节气，强冷空气活动较为频繁。官方提示公众注意防寒保暖，重点保护腰腹、足部和头颈部，以降低受寒诱发不适与呼吸道问题的风险。([nhc.gov.cn](https://www.nhc.gov.cn/xcs/c100122/202601/b805b5cc607941f1a4445a8b297bf4e9.shtml))

流感趋势：下降但仍需警惕，建议疫苗接种与个人防护

发布会提到，当前各省份流感活动强度呈下降趋势，但仍不可掉以轻心；建议公众及时接种疫苗，做好个人防护，并关注儿童呼吸道疾病防治等相关主题内容。([nhc.gov.cn](https://www.nhc.gov.cn/xcs/c100122/202601/b805b5cc607941f1a4445a8b297bf4e9.shtml))

健康素养数据：2025年全国居民健康素养水平达33.69%

文字实录还披露，监测显示2025年全国居民健康素养水平达到33.69%，较2024年提升1.82个百分点；其中“健康信息”“健康生活方式与行为”等方面提升幅度较大。发布会表示将继续结合节气举办系列健康知识发布会，增加公众获取权威健康信息的渠道。([nhc.gov.cn](https://www.nhc.gov.cn/xcs/c100122/202601/b805b5cc607941f1a4445a8b297bf4e9.shtml))